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坐禅の作法~

坐禅の作法~体の姿勢~

坐禅のすすめ

私も最近、お寺の坐禅会に参加したりしています。
何かをするのをやめ、何かになろうとするのをやめ、ただ静かに坐ってみませんか。

合掌(がっしょう)・叉手(しゃしゅ)について

座り方

手の組み方

上体の姿勢

背筋をまっすぐにのばし、頭のてっぺんで天井を突き上げるようにしてあごをひき、両肩の力をぬいて、

腰にきまりをつけます。この時、耳と肩、鼻とおへそとが垂直になるようにして、前後左右に傾かないようにします。

口の閉じ方

舌先はかるく上あごの歯の付け根につけて口を閉じ、口の中に空気がこもらないようにします。

視線の位置

目は、半眼といって、見開かず細めず自然に開き、視線はおよそ1メートル前方、約45度の角度におとします。

目をつむると眠気を誘うので、目は閉じないようにします。

呼吸の仕方(欠気一息・かんきいっそく)

坐禅の姿勢が調ったら、静かに大きく深呼吸を数回します。その後、静かにゆっくりと、鼻からの呼吸にまかせます。

左右揺振(さゆうようしん)

上体を振り子のように左右へ、始め大きく徐々に小さく揺すりながら、

左右どちらにも傾かない位置で静止し、坐相(ざそう)をまっすぐに正しく落ちつかせます。

坐禅の用心

さまざまな思いにとらわれないことです。

坐禅をしている間にも、さまざまな思いが浮かんでは消えていくとは思いますが、

思いは思いのままにまかせ、体と息を調えて坐ります。

止静鐘(しじょうしょう)

坐禅の始まる合図です。

参禅者の坐相(ざそう)が調ったころ、堂頭(どうちょう)が入堂して堂内を一巡し、正しい坐にあるかを点検します。

これを検単(けんたん)といいます。

堂頭が自分の後に巡ってきた時は合掌をし、通り過ぎた後に、法界定印(ほっかいじょういん)にもどします。

この後、止静鐘(しじょうしょう)(鐘3回)が鳴ります。

止静鐘が鳴ったら堂内に出入りをしてはいけません。

警策(きょうさく)の受け方

坐禅中に眠くなったり、姿勢が悪かったり、心がまとまらなかったりした時は、警策(きょうさく)で肩を打ってもらいます。

この警策は、聖僧(しょうそう)さまから励ましとしていただくのです。

警策は自分から合掌(がっしょう)して受ける方法と、直堂(じきどう)(堂内を監督し警策を行ずる者)が入れる方法と、二通りあります。

どちらの場合も右肩を軽く打って予告しますので、そうしたら合掌のまま首を左に傾け、右肩をあけるようにします。

受けおわったら合掌(がっしょう)低頭(ていず)して、もとの法界定印(ほっかいじょういん)にもどします。

経行(きんひん)の仕方

坐禅を一炷(いっちゅう)(40分ぐらい)行った後、引き続き坐禅をする場合には、途中で経行(きんひん)を行います。

経行とは、堂内を静かに歩行することをいいます。坐禅中に経行鐘(きんひんしょう)(鐘2回)が鳴ったら合掌(がっしょう)低頭(ていず)し、

左右揺振(さゆうようしん)して足を解き、右まわりで向きを変え静かに立ちあがります。

坐蒲(ざふ)を直してから隣位問訊(りんいもんじん)、対坐問訊(たいざもんじん)をし、そのあと叉手(しゃしゅ)にしてしばらくまっすぐに立ち、呼吸を調えてから経行(きんひん)に移ります。

歩き方は一息半歩(いっそくはんぽ)といって、一呼吸する間に、足の甲の長さの半分だけ歩を進め、次の一呼吸で、反対の足を同じく半歩だけ進めます。

列の前後を等間隔に保ち、堂内を緩歩(かんぽ)します。

時間になり、抽解鐘(ちゅうかいしょう)(鐘1回)が鳴るのを聞いたらその場に両足を揃えて止まり、叉手(しゃしゅ)のまま低頭します。その後、普通の歩速で自分の坐位(ざい)に戻ります。

坐禅のおわり

放禅鐘(ほうぜんしょう)(鐘1回)が鳴ったら、まず合掌(がっしょう)低頭(ていず)し、左右揺振(さゆうようしん)をして、組んでいる足を解きます。

そして、右回りで向きを変えて立ち上がります。

(向きを変えてから足を解く作法もあります)立ち上がったら向き直り、坐蒲(ざふ)を元の形に整えて、

隣位問訊(りんいもんじん)、対坐問訊(たいざもんじん)をし、合掌の手を叉手(しゃしゅ)にして入堂の時と逆に歩を進めて退堂します。

坐禅布団の紹介

坐布は、4サイズあります。

寸法:直径26~33センチまで4サイズ展開中
サイズ目安
22センチ、27センチ 女性サイズ
30センチ、33センチ 男性サイズ

材質:黒色綿布、内部パンヤ綿 

座禅をするときに、お尻の下に入れ、正しい姿勢になるようにするための座蒲団

坐禅布団詳細

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2013年3月7日 | コメント/トラックバック(0) |

カテゴリー:坐禅

坐禅の作法~手の組み方~

坐禅のすすめ

私も最近、お寺の座禅会に参加したりしています。
何かをするのをやめ、何かになろうとするのをやめ、ただ静かに坐ってみませんか。

合掌(がっしょう)・叉手(しゃしゅ)について

座り方

坐禅の作法

手の組み方

坐禅の時の、手の組み方です。
右手を左の足の上におき、その上に左の手をのせて(右手の指の上に左の指が重なるように)両手の親指を自然に合わせます。
この手の形を法界定印(ほっかいじょういん)といいます。
組み合わせた手は、下腹部のところにつけ、腕と胸の間をはなして楽な形にします。
両手の親指はかすかに接触させ、力を入れて押しつけたり、離したりしないようにします。

坐布は、4サイズあります。

寸法:直径26~33センチまで4サイズ展開中
サイズ目安
26センチ、29センチ 女性サイズ
30センチ、33センチ 男性サイズ

材質:黒色綿布、内部パンヤ綿 

座禅をするときに、お尻の下に入れ、正しい姿勢になるようにするための座蒲団

坐禅布団詳細

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2013年3月2日 | コメント/トラックバック(1) |

カテゴリー:坐禅

坐禅の作法、座り方等・・・

坐禅のすすめ

私も最近、お寺の座禅会に参加したりしています。
何かをするのをやめ、何かになろうとするのをやめ、ただ静かに坐ってみませんか。

坐禅の坐り方

足のくみ方

まず、坐蒲(ざふ)がおしりの中心に位置するようにして、深すぎず浅すぎず坐り、足を組みます。
結跏趺坐(けっかふざ)でも半跏趺坐(はんかふざ)でも、大切なことは、両膝とおしりの三点で上体を支えるということです。
ただし、体調・体質には個人差がありますから、無理をせず坐り方を工夫すると良いでしょう。

結跏趺坐(けっかふざ)

結跏趺坐(けっかふざ)とは、
両足を組む坐り方です。
右の足を左の股の上に深くのせ、次に左の足を右の股の上にのせます。
半迦趺坐

半跏趺坐(はんかふざ)

半跏趺坐(はんかふざ)とは、
片足を組む坐り方です。
右の足を左の股の下に深くいれ、左の足を右の股の上に深くのせます。
半迦趺坐

坐布は、4サイズあります。

坐禅布団詳細

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2013年3月1日 | コメント/トラックバック(0) |

カテゴリー:坐禅

気軽に坐禅

坐禅のすすめ

私も最近、お寺の座禅会に参加したりしています。
何かをするのをやめ、何かになろうとするのをやめ、ただ静かに坐ってみませんか。

坐禅の作法

手の位置

合掌

合掌(がっしょう)は、
相手に尊敬の念をあらわす作法です。
両手のひらをあわせてしっかりと指をそろえます。
指の先を鼻の高さにそろえ、肘をかるくはり、肩の力を抜きます。

叉手

叉手(しゃしゅ)とは、
立っているときや歩くときの姿勢。作法です。
左手の親指を内にして握り、手の甲を外に向けて、胸に軽く当てて、右手のひらで、これを覆います。

すわり方

隣位問訊

隣位問訊(りんいもんじん)
坐る両隣の人への挨拶です。
自分の坐る位置に着いたら、その場所に向かって合掌(がっしょう)低頭(ていず)します。
両隣に当たる二人はこれを受けて合掌します。

対坐問訊

対坐問訊(たいざもんじん)
坐る向かいの人への挨拶です。隣位問訊(りんいもんじん)をしたら、合掌(がっしょう)のまま右回りをして向かいに坐っている人に合掌(がっしょう)低頭(ていず)します。向かい側の人は、これを受けて合掌します。

坐布

坐禅布団

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2013年2月24日 | コメント/トラックバック(2) |

カテゴリー:坐禅

浄土真宗の仏具 三具足?五具足?

お仏壇に置く仏具 五具足?三具足?

仏具の設置例

いつもありがとうございます。
五具足、三具足は、前卓の上で用いる仏具。
五具足は、香炉と燭台一対、花立一対で一組になる仏具
三具足は、香炉と燭台、火立で一組になる仏具です。

お仏壇の大きさや、前卓の寸法によって、五具足にするか三具足にするかが決められます。
ご自宅のお仏壇で、三具足がおけますか?五具足がおけますか?と質問を受けることがよくあります。
浄土真宗では、特別な場合(報恩講、祥月年忌法要、御遷仏法要など)にのみ、五具足で荘厳し、
通常は、三具足の荘厳としている。
五具足を置くスペースのない場合は、三具足でも良いとされているのです

仏具置き方
内幅60㎝のお仏壇
最大外寸73㎝内幅60㎝ほどのお仏壇
3.5寸の五具足を並べました。
1尺2寸の前卓の上では、五具足を並べると窮屈になってしまうため、花瓶は左右の脇に置いています。

三具足3.5
同じお仏壇、前卓に、3.5寸の三具足を並べました。
通常、弊社で納めているときは、このサイズのお仏壇ですと、
前卓1.2寸、3.5寸の三具足となります。


上の2枚の写真と同じお仏壇、前卓に、3.0寸の五具足を並べました。

お仏壇によって、前卓によって、五具足にされるか、三具足にされるか、
そして、サイズはどうされるか、
悩むところかと思います。
迷われたら、ご注文前に、ご相談ください。
アドバイスさせていただきます。

なお、写真の仏具は、燭台は、正式な飾り方となっておりませんこと、ご了承ください。
どちらもくちばしが開いているものを使っています。
それぞれの仏具の詳細はこちらです。

真宗本願寺仏具

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2013年2月21日 | コメント/トラックバック(0) |

カテゴリー:よくあるご質問

お仏壇に飾る輪灯の種類

仏壇の荘厳の一つ。輪灯 りんとう

お仏壇を飾る灯りは、無明(闇)を照らす知恵の光

いつもありがとうございます。
輪灯とは、お仏壇のお灯明をともすための仏具の一つ
お灯明とは、無明の闇を照らす智慧の光とされています。
浄土真宗などの荘厳では、ロウソクの明かりのほかに、輪灯や灯篭が用いられている。
形状は、あぶら皿をのせる皿に輪を付けた形になっている。
この輪灯の形も、宗派によって色々なものが用いられる。
輪灯輪灯輪灯輪灯
種類はこんなにあるんです。

輪灯のことなら奥村仏具店までお問い合わせください。

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2013年2月20日 | コメント/トラックバック(2) |

カテゴリー:仏具色々

香典袋の豆知識~数字の書き方~

仏事豆知識 香典に

漢数字の注意点と書き方

いつもありがとうございます。
当店で香典袋を販売しているのですが、時々、名前や金額を書き入れて。
というご依頼があります
そんな時は冷や汗です。

香典袋にお金を入れる時、金額や数字に注意点があるんです。
金額は「死ぬ」や「苦しむ」といった言葉を連想させる、
「4」や「9」の入った金額はできるだけ避けること

数字(漢数字)の書き方
金額は普通に数字を記入しても何ら問題はないのですが、
ご依頼されるときは、漢字で書いています。
漢数字で書いた場合はこうなります。

一→壱
ニ→弐
三→参
四→肆
五→伍
六→陸
七→漆
八→捌
九→玖
十→拾
百→百
千→阡
万→萬
円→圓

例えば、一万円を包む場合 金壱萬円也
お札の向きは、揃えて、お札の顔が下になるようにしています。

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2013年2月18日 | コメント/トラックバック(0) |

カテゴリー:仏事豆知識

お彼岸のお墓参りに手桶

墓参り必須用品 手桶

お彼岸には手桶セット

いつもありがとうございます。
今日から確定申告の受付が開始ですね。
税理士さん、個人事業主の方は、早めの提出を心掛けて、今日も一日ハッピーに過ごしましょう

来月は春のお彼岸ですね。
お彼岸には、お墓参りにご家族で行かれる方、多いかと思います。
お彼岸用の仏具として一番販売されるのが、この手桶

大きいのと小さいのを販売しております。
当店では、大きいのは男性用に
小さいのは女性に
と、おすすめしています。
大きい方は、しっかりお水も入りますが、
少し重いですね。
小さい方は、お水の量は少なめですが、コンパクトです。
小サイズ:通販限定価格2,300円
大サイズ:通販限定価格3,900円

手桶セット

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2013年2月18日 | コメント/トラックバック(0) |

カテゴリー:おすすめ商品

家具調仏壇をお求めいただきました。(西区)

お仏壇の納品修理

家具調のお仏壇を納めました。

いつもありがとうございます。
少し前のことですが、小型のお仏壇を納めさせていただきました。

仏壇
マンションフローリング、そして、亡くなった母の供養のために、
小さくても少しでも良い物をとのことで、ウォールナットの国産品をご購入して頂きました。
お仏壇の色目に合わせて、専用のお仏壇の収納棚もお買い上げいただきました。
ありがとうございます。(br)

こちらの商品は
家具調仏壇アリエスライト色
49,800
家具調仏壇台
48,000

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2013年2月14日 | コメント/トラックバック(0) |

カテゴリー:お仏壇納品事例

御供えのお線香送るなら。。円筒形のパッケージのお線香

線香 奥野清明堂 花くらべシリーズ

御供えのお線香送るなら

いつもありがとうございます。
奥野清明堂 花くらべ
これ、ちょっと人気商品なんです。
でも弊社ではあまり売れていませんが、
人気なのは、楽天さんの某ショップさんみたい。。。
お線香部門で、NO.1輝いた商品なんです!
レビューを書いたら、サンプルお線香を付けたり、
送料無料だったり、
お買い得感、いっぱいのようです。。。。
レビュー総数も700件
3000円×700件=210万円も販売していることになる。。。
お線香一つでもすごい金額です。

ということで、弊社でも
1割引きにてご奉仕させていただきます!
この機会に、この香りをお試しくださいませ。
桜のような上品な香り&香り控えめな香り&梅のような軽やかな香り
桐箱に入って、進物用として送ることもできますよ。
花くらべ
花くらべ

御供 として、お送りすることもできます。
奥野清明堂花くらべ

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2013年2月13日 | コメント/トラックバック(0) |

カテゴリー:お線香のこと

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