「坐禅」の記事一覧

坐禅の作法～体の姿勢～ 坐禅のすすめ 私も最近、お寺の坐禅会に参加したりしています。 何かをするのをやめ、何かになろうとするのをやめ、ただ静かに坐ってみませんか。 合掌（がっしょう）・叉手(しゃしゅ)について 座り方 手 […]

坐禅のすすめ 私も最近、お寺の座禅会に参加したりしています。 何かをするのをやめ、何かになろうとするのをやめ、ただ静かに坐ってみませんか。 合掌（がっしょう）・叉手(しゃしゅ)について 座り方 坐禅の作法 手の組み方 坐 […]

坐禅のすすめ 私も最近、お寺の座禅会に参加したりしています。 何かをするのをやめ、何かになろうとするのをやめ、ただ静かに坐ってみませんか。 坐禅の坐り方 足のくみ方 まず、坐蒲(ざふ)がおしりの中心に位置するようにして、 […]