「座禅」の記事一覧
坐禅の作法~手の組み方~
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坐禅のすすめ 私も最近、お寺の座禅会に参加したりしています。 何かをするのをやめ、何かになろうとするのをやめ、ただ静かに坐ってみませんか。 合掌(がっしょう)・叉手(しゃしゅ)について 座り方 坐禅の作法 手の組み方 坐 […]
坐禅の作法、座り方等・・・
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坐禅のすすめ 私も最近、お寺の座禅会に参加したりしています。 何かをするのをやめ、何かになろうとするのをやめ、ただ静かに坐ってみませんか。 坐禅の坐り方 足のくみ方 まず、坐蒲(ざふ)がおしりの中心に位置するようにして、 […]