坐禅の作法～手の組み方～ | 仏壇仏具の奥村仏具店とっておき情報ブログ

坐禅のすすめ

私も最近、お寺の座禅会に参加したりしています。
何かをするのをやめ、何かになろうとするのをやめ、ただ静かに坐ってみませんか。

坐禅の作法

手の組み方

坐禅の時の、手の組み方です。
右手を左の足の上におき、その上に左の手をのせて（右手の指の上に左の指が重なるように）両手の親指を自然に合わせます。
この手の形を法界定印(ほっかいじょういん)といいます。
組み合わせた手は、下腹部のところにつけ、腕と胸の間をはなして楽な形にします。
両手の親指はかすかに接触させ、力を入れて押しつけたり、離したりしないようにします。

坐布は、4サイズあります。

寸法：直径26～33センチまで4サイズ展開中
サイズ目安
26センチ、29センチ　女性サイズ
30センチ、33センチ　男性サイズ